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ATELIERS GRATUITS : itinéraires santé
Source : Itinéraires de santé et services en territoire (association créée par la MSA Alpes du Nord)
ATELIERS GRATUITS "VITALITÉ : prendre soin de soi"
« Itinéraires Santé » organise des ateliers « Vitalité : prendre soin de soi ».
Prendre soin de soi, adopter une routine vertueuse, pour se sentir en forme dans sa retraite : ce programme d’éducation vous aide à améliorer votre qualité de vie et à préserver votre capital santé.
Des ateliers gratuits seront organisés dans notre commune, à partir du 20 janvier 2026, en 6 séances de 2h30 : « Mon âge face aux idées reçues »; « Ma santé : agir quand il est temps »; « Nutrition : la bonne attitude »; « L’équilibre en bougeant »; « Bien dans sa tête » et « Un chez moi adapté, un chez moi adopté ».
A partir de 10 personnes minimum inscrites, pour le 1er semestre 2026 (mardi ou jeudi de 14h00 à 16h30).
Pour + d’infos ou vous inscrire : 06.31.58.29.10 ou en mairie.
Voir le dépliant ici.
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